喬迪斯本札博士（Dr. Joe Dispenza）的思想主要探討如何透過神經科學、冥想與量子物理學來重塑大腦與改變人生。本集內容的核心觀點是:
✅ 思維與情緒塑造大腦迴路，透過冥想與意識轉變可以創造全新的自己，7天內砍掉重練你的大腦。
✅ 打破舊有模式，擺脫過去習慣，讓大腦神經迴路重新連結，以吸引更好的生活。
✅ 身心連結與能量轉換，讓人們透過科學方法與靈性練習來改變人生。
如果你對如何運用大腦可塑性來改變習慣、健康與現實有興趣，請深入閱讀喬迪斯本札博士的書籍，
今天我們分享《哈佛這樣教談判力》一書中由尤里（Ury）和費雪（Fisher）提出的關鍵理念，重點在於實現互利的談判結果。談判不是關於贏或妥協，而是關於理解和處理根本需求。以下是四個策略：
1. 關注需求，而非立場：與其爭論你想要什麼（立場），不如探討你為什麼想要它（需求）。這促進了同理心，並開啟了創造性解決方案的大門。
2. 使用公平標準：依賴市場價格或規範等客觀標準來做決策。這樣可以消除個人偏見，創造公平的競爭環境。
3. 創造互惠互利的解決方案：集思廣益，尋找對所有人都有利的解決方案。差異性可以是創意的來源，從而導致雙贏的情況。
4. 將人與問題分開：在處理問題時保持尊重的關係。對問題要堅定，但對人要理解。